Prendre conscience de ses dépenses

04.02.2021
"Avec mes clients, j'utilise souvent le tableau des dépenses. Chaque soir, on note TOUT ce qu'on a dépensé, même les 3,50 francs pour un café. Cela permet de voir où file notre argent." - Joëlle, assistante sociale
Voici un exercice intéressant que proposent régulièrement nos collaborateurs et collaboratrices : Tenir un tableau des dépenses journalières. 

Voici quelques conseils :
- Faire de ce moment un rituel qui doit avoir lieu tous les jours.
- Continuer de vivre normalement afin d'avoir des résultats conformes à la réalité.
- Pas de stress ! Il n'y a pas de juste ou de faux. 
- Analyser les résultats à la fin du mois et prendre conscience de la réalité des dépenses effectuées. 

Vous avez maintenant toutes les cartes en mains pour débuter cet exercice. Voici ci-dessous un tableau sous format excel ou pdf à télécharger. Il vous suffit d'insérer vos budgets et dépenses pour chaque item dans les cases adéquates.